初心者向けに、アロマテラピーの基本をご紹介します……「7秒でリラックス!アロマテラピー入門」

7秒でリラックス!アロマテラピー入門

♪アロマテラピーで自然治癒力を高め、健康美人を目指しましょう♪ ――アロマテラピーは、いま話題のLOHAS(ロハス)です――
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 精油(エッセンシャルオイル)の抽出法は、大きく分けて三つあります。

圧搾法

 これは文字通り「搾り出し」ます。

 柑橘系の精油を作る方法で、果皮を手や器具で押しつぶして成分を搾り出します。そうして果皮に存在する精油の成分を集めるのが、この方法です。
 そのため、”エッセンシャルオイル”といわずに「エッセンス」と製品名が表記されていることもあります。

 これだけ聞くと、なんだか自分でも作れそうな気になりますが、どうなのでしょうね。
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