初心者向けに、アロマテラピーの基本をご紹介します……「7秒でリラックス!アロマテラピー入門」

7秒でリラックス!アロマテラピー入門

♪アロマテラピーで自然治癒力を高め、健康美人を目指しましょう♪ ――アロマテラピーは、いま話題のLOHAS(ロハス)です――
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 レモン(Lemon)の解説です。

レモン Lemon
学名Citrus limonum
科名ミカン科
抽出部位果皮
抽出方法圧搾法
産地イタリア、南ヨーロッパ
心への作用リフレッシュ。精神的疲労を取り、集中力、記憶力を回復。
身体への作用血流を促進し、血圧を下げる。免疫を高める。
効能抗菌、抗真菌、免疫強壮、利尿、静脈強壮
皮膚を刺激することがあるので、肌の弱い人は精油の量を少なめに調整してください。
※光毒性があるので、肌に使用した場合は12時間は直射日光を避けてください。


【その他】
心身の疲労およびそれにともなう食欲不振に効果があります。
スッキリさっぱりとしは芳香は集中力の低下に効果があり、疲れた脳をリフレッシュさせてくれます。
また免疫力低下およびそれにともなうウィルス、細菌の感染症に効果があります。

【エピソード】
>>> アラビア語の”ライムウン”が語源になっています。
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