初心者向けに、アロマテラピーの基本をご紹介します……「7秒でリラックス!アロマテラピー入門」

7秒でリラックス!アロマテラピー入門

♪アロマテラピーで自然治癒力を高め、健康美人を目指しましょう♪ ――アロマテラピーは、いま話題のLOHAS(ロハス)です――
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 レモングラス(Lemongrass)の解説です。

レモングラス Lemongrass
学名Cymbopogon citratus
科名イネ科
抽出部位
抽出方法水蒸気蒸留法
産地インド、ブラジル、スリランカ、インドネシア、ネパール、オーストラリア
心への作用不安や落ち込みを緩和。リフレッシュ。
身体への作用消化器系の働きを促進。筋肉痛、疲労の緩和。カンジダ症、水虫、虫除け。
効能強壮、鎮痛、抗真菌、乳汁分泌、消化器系強壮、デオドラント、防虫
※妊婦、子宮ガン、乳ガン、前立腺ガン、緑内障の患者には使用しないでください。
※肌の弱い人、乳幼児には使用しないでください。


【その他】
さわやかなレモンのような香りで、元気のないとき生気を回復させてくれる作用があります。
虫が忌避するシトラール、シトロネラールを含んでいるので、虫除けにも効果的。
まれに敏感な肌を刺激することがあるので、用量は少なめ(1%以下)で使用するのがいいでしょう。
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