初心者向けに、アロマテラピーの基本をご紹介します……「7秒でリラックス！アロマテラピー入門」

7秒でリラックス！アロマテラピー入門

♪アロマテラピーで自然治癒力を高め、健康美人を目指しましょう♪　――アロマテラピーは、いま話題のLOHAS（ロハス）です――

▼ アロマテラピーの基本　*** 目次 ***

■ アロマテラピーって何？
■ どうして身体にいいの？
■ 精油の働き
■ 精油の抽出法(1) 水蒸気蒸留法
■ 精油の抽出法(2) 圧搾法
■ 精油の抽出法(3) 溶剤抽出法
■ アロマの安全性(1) 注意事項
■ アロマの安全性(2) 光感作
■ アロマの安全性(3) 注意を要する方
■ 精油の保存法・使用期限
■ アロマテラピーの歴史

■ Q1 精油（エッセンシャルオイル）って何？
■ Q2 精油（エッセンシャルオイル）には、どんな使い方があるの？
■ Q3 どんな精油（エッセンシャルオイル）を選んだらいいの？
■ Q4 精油（エッセンシャルオイル）はなぜ高いの？
■ Q5 精油（エッセンシャルオイル）とポプリオイルって同じもの？
■ Q6. キャリアオイルって何？

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